Iniciou os seus estudos musicais, em 1993, na Escola Profissional de Música de Viana do Castelo , sob a orientação dos professores de flauta Ivone Saiote, Luís Meireles e Rui Paulo Sousa, concluindo o curso de flauta em 1999.Licenciada da Escola Superior de Música de Lisboa na classe de Olavo Barros. Prossegue os seus estudos em Paris no Conservatório de Nádia e Lili Boulanger sob a orientação da professora de flauta Florence Délépine Souchard obtendo em Junho 2006 o “Diplôme d’Études Musicales”. Obteve o 1º prémio no Concurso “Prémio Jovens Músicos” na modalidade de música de câmara, nível médio (1999), uma menção honrosa no Concurso “Flûte Traversière de Lutèce” e o 2º prémio no nível superior do “8º Concours National du Flûtiste” (2004), 1º prémio em piccolo por unanimidade no Concurso UFAM (2007).
Membro fundador do quarteto de flautas “Octava” (música contemporânea) que foi laureado com o segundo prémio no 21° concurso Europeu de música de câmara “F.N.A.P.E.C.” em Maio de 2007. Durante a sua formação participou em diversas masterclasses orientados pelos professores: Vinçens Prats, Vincent Lucas, Patrick Galois, Emmnuel Pahud, Avril Williams, Benoit Fromanger, Carol Wincec e Peter Lukas Graf. Colaborou com o Ensemble Philarmonique de Paris. Desde 2001 trabalha regularmente com a Orquestra de Câmara de Cascais e Oeiras, pela qual foi convidada à tocar à solo sob a direcção do maestro Jorge Matta. E desde 2003, é titular da Orchestre de Flûte Français de Pierre Yves Artaud (Paris). Em Março de 2008 interpretou, em Portugal, com o pianista francês Claude Bolling as suas “Suites pour flûte et piano jazz trio”. Numerosas prestações em música de câmara em diferentes formações, fórmula de que gosta particularmente.Actualmente, está a concluir em França o curso de aperfeiçoamento em flauta e piccolo.
Fonte: http://www.orchestra-cascais-oeiras.com/solistas2008.html
É considerada pela crítica como: “ (...) uma das mais talentosas cantoras portuguesas actuais, detentora de grande plasticidade vocal e expressiva, sentido dramático e óptimo nível técnico” . Cristina Fernandes – PÚBLICO – Lisboa, 14–12-2002 “Teresa Cardoso de Menezes é, a muitos títulos, um caso de excepção na vida musical portuguesa (...) está para ficar, como uma presença relevante, por mérito próprio (...)” - Rui Vieira Nery - Univ. Évora - 18-10-2007 - Do Livreto do CD Upon a Star